Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

บทความ

สังคมผู้สูงอายุที่มีคุณภาพ

ประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ ร่วมผลักดัน “สังคมผู้สูงอายุที่มีคุณภาพ” กัน

สังคมผู้สูงอายุส่งผลต่อ เศรษฐกิจ สังคม โครงสร้างประชากรของไทย ทุกภาคส่วน ต้องร่วมมือกัน เพื่อให้ประเทศไทยเป็นสังคมผู้สูงอายุที่มีคุณภาพ

Read More

ร้อนขนาดนี้! ระวังโรคฮีทสโตรก

ภัยร้ายช่วงหน้าร้อนโรคฮีทสโตรก จากสภาพอากาศที่มีอุณหภูมิสูงขึ้นในช่วงนี้ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาโดยเฉพาะโรคฮีทสโตรก (Heatstroke) หรือโรคลมแดด

Read More

โปรตีนพืช อาหารเสริมของคนรักออกกำลังกาย

อาหารเสริมที่ได้รับความนิยมในปี 2024 เหมาะกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ รักการออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก

Read More

Plant-Based เทรนด์ใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ

เทรนด์ใหม่ที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในปัจจุบัน ทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่อยากเสริมโปรตีนแต่ต้องการหลีกเลี่ยงแหล่งโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ในปัจจุบันมี Plant Based Meat หลากหลายแบบทั้งอาหารพร้อมปรุง และอาหารพร้อมรับประทาน เช่น หมูกรอบเทียม เนื้อบดจากพืช โดยผู้ที่รับประทานอาหารจากพืชควรวางแผนการรับประทานอาหารอย่างรอบคอบ เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน ประโยชน์ของ Plant-Based ช่วยควบคุมน้ำหนัก ด้วยโปรตีนจากพืชที่มีคอเลสเตอรอลน้อย และช่วยลดการดูดซึมไขมัน ช่วยให้อิ่มท้องได้นาน เนื่องจากเป็นอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เพราะเป็นอาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูป แนวโน้มของ Plant-Based คาดว่าจะยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่องในอนาคตด้วยการเติบโตของตลาดอาหารเพื่อสุขภาพ และกระแสรักษ์โลกที่ยังคงแรงอย่างต่อเนื่อง ในประเทศไทย ตลาด Plant-Based ยังมีขนาดเล็กเมื่อเทียบกับต่างประเทศ แต่ก็มีแนวโน้มเติบโตอย่างรวดเร็วเช่นกัน จะเห็นได้จากการที่ร้านอาหารหลายแห่งเริ่มมีเมนู Plant-Based ให้บริการมากขึ้น และผู้ผลิตอาหารจากพืชทั้งในประเทศและต่างประเทศเริ่มเข้ามาทำตลาดในประเทศไทยมากขึ้น ดังนั้น เทรนด์ Plant-Based จึงเป็นอีกเทรนด์หนึ่งที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด

Read More

ตรวจสุขภาพได้ง่ายๆ ได้ทั้งครอบครัวด้วย HOMECARE

ตรวจสุขภาพได้ง่ายๆ ได้ทั้งครอบครัวด้วย TOUCH HOMECARE สุขภาพปลอดภัย ใส่ใจคนรอบตัว ชุดตรวจสุขภาพอัจฉริยะ ตรวจร่างกายเบื้องต้นแบบพกพา มีติดบ้านไว้อุ่นใจกว่า "ยิ่งตรวจ ยิ่งดี" ด้วย Homecare สามารถตรวจสุขภาพและวิเคราะห์ข้อมูลได้รวดเร็ว ด้วยระบบทันสมัย พร้อมแสดงผลตรวจได้ทันที ให้คุณปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้ทุกเวลา รู้ผลทันที พร้อมระบบการคำนวณและอ่านค่าที่ถูกต้องแม่นยำ เก็บประวัติสุขภาพส่วนตัวและครอบครัวด้วยเครื่องแท็บเล็ต รู้ทัน ป้องกันโรค สุขภาพดี พร้อม Health AI วิเคราะห์สุขภาพ ถูกต้อง แม่นยำ Homecare ชุดอุปกรณ์ตรวจสุขภาพเบื้องต้น ช่วยให้การดูแลสุขภาพของคุณจะกลายเป็นเรื่องง่าย ตรวจเองได้ที่บ้าน วิเคราะห์ข้อมูลได้อย่างรวดเร็ว พร้อมแนะนำวิธีการดูแลสุขภาพตัวคุณเองเพียงแค่เชื่อมต่ออุปกรณ์ต่างๆ ประกอบไปด้วย เครื่องชั่งน้ำหนัก และวัดองค์ประกอบร่างกาย เครื่องวัดอุณหภูมิร่ายกาย เครื่องวัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจแบบพกพา เครื่องตรวจน้ำตาลกลูโคส คอเลสเตอรอล และยูริกในเลือด เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด เครื่องอ่านบัตรประชาชน เครื่องวัดความดันโลหิต เทคโนโลยีตรวจสุขภาพ ตัวช่วยที่พร้อมดูแลคุณและคนที่คุณรักง่ายๆ ได้ทุกวัน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการติดตามสุขภาพของตนเอง…

Read More

5 สัญญาณเตือน ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ 

ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้แบคทีเรีย ไวรัส อันตรายเข้ามาทำร้ายร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันประกอบด้วยเซลล์เนื้อเยื่อและอวัยวะพิเศษร่วมกันทำหน้าที่ปกป้องร่างกาย หากภูมิตกจะมีอาการเหล่านี้  1. เป็นหวัดบ่อย น้ำมูกไหลเป็นประจำ 2. ท้องไส้ไม่ดี ท้องผูก ท้องเสีย 3. เหนื่อยง่ายแม้นอนเยอะ 4. ผิวเป็นผื่น ผิวอักเสบ 5. แผลหายช้ากว่าปกติ หากมีอาการควรทานของมีประโยชน์, พักผ่อนให้เพียงพอ, ออกกำลังกาย 

Read More